Aktualności

AKTYWNA MAMA

NOWOŚĆ PIERWSZE ZAJĘCIA BEZPŁATNE

Aktywna mama pierwsze zajęcia już 5 marca o 11:00
Program ćwiczeń dla przyszłych i obecnych mam chcących aktywnie spędzić czas wzmocnić i przygotować mięśnie do porodu. Zajęcia z elementami pilaste, yogi zakończone ćwiczeniami oddechowymi i relaksacyjnymi. Główne ćwiczenia polegają na wzmocnieniu mięśni nóg, ramion i kręgosłupa. Uelastycznienie całego ciała poprzez delikatny streaching odpowiednich partii ciała. Trening jest bezpieczny dostosowany do każdego trymestru ciąży. Zajęcia dostosowane do uczestników z możliwością zajęć aktywno- tanecznych.
Zajęcia przeznaczone dla mam w ciąży a także dla mam chcących odzyskać aktywność i piękną sylwetkę.
 
ZAPRASZAMY JUŻ 5 MARCA DO C.E. ŻÓŁWIK

BABY YOGA

Baby yoga   pierwsze zajęcia już 5 marca o 10:00.

Naszym pomysłem jest stworzenie zajęć gdzie kobiety po porodzie mogłyby się spotykać zrelaksować i odpocząć na specjalnie przygotowanych do nich ćwiczeń Baby jogi.  Zajęcia te obejmują praktyczne ćwiczenia ruchowe oparte na hatha jodze, które mają na celu wzmocnienie ciała kobiety po porodzie, przywrócenie jej pełnej sprawności i ładnego wyglądu, jak również wzmocnienie psychiki i nabrania umiejętności zdystansowania się do problemów, dzięki czemu łatwiej można sobie z nimi poradzić.
Na zajęciach ćwiczymy asany czyli pozycje wykonywane w jodze dodatkowo jesteśmy w bliskim kontakcie z naszym dzieckiem. Ćwiczenia nie są obciążające maja charakter mentalny i relaksacyjny.

 Na zajęciach oprócz mam ćwiczą również niemowlęta, które obserwując siebie nawzajem i doświadczając bezpośredniego przyjemnego kontaktu z mamą stymulują swój rozwój psychofizyczny i udoskonalają koordynację ruchową. Asany baby jogi wspomagają również trawienie, dzięki czemu dzieci rzadziej cierpią z powodu kolki czy zaparcia.

Na zajęciach wprowadzamy także techniki masażu i pielęgnacji niemowlęcia, które pomagają mamie z większą pewnością i zaufaniem do siebie rozwijać dziecko poprzez dotyk. Dzięki niektórym technikom codzienne rutynowe czynności związane z opieką nad naszym maleństwem, mogą stać się ciekawym doświadczeniem, a więź i wzajemne zrozumienie staną się coraz głębsze.

Dla kobiet, które przed urodzeniem dziecka przyzwyczajone były do aktywnego spędzania czasu, częstego wychodzenia poza dom i spotkań z innymi ludźmi, zajęcia baby jogi mogą stać się dobrą okazją na realizację swoich pomysłów, zaspokojenie potrzeby kontaktu i rozmów z innymi kobietami, jak również pomogą zaakceptować zmiany, jakie zaszły w naszym życiu.

 

KARATE

Karate pierwsze zajęcia już 27 lutego o 18:00

Samoobrona jest często pierwszym powodem, dla którego rodzice zapisują dzieci na karate. Powinien być ostatnim. Ta sztuka walki przede wszystkim jest katalizatorem dla ukształtowania u dziecka pewności siebie, stanowczości, umiejętności dążenia do celu, spokoju i koncentracji.

 

Zapraszamy dzieci w wieku od 5 roku życia na zajęcia Karate, które poprowadzi instruktorka z wieloletnim doświadczeniem Pani Magdalena Drzyzga. Pierwsze zajęcia bezpłatne odbędą się 27 lutego o 18:00 i będą trwać 45 minut.

OD 16 LUTEGO ZAWIESZONO GRUPE TANECZNĄ DLA DZIECI 3-6 LAT

Ze względu na małą ilość dzieci w grupie tanecznej 3-6 lat w czwartki od 17-18 a dniem 16 lutego zawieszamy tą grupe a w jej miejsce wchodzi NOWA grupa HIP-HOP DLA DZIECI SZKOLNYCH OD 7 ROKU ŻYCIA, ZAPRASZMY

HIP-HOP DLA DZIECI SZKOLNYCH

ZAJECIA Z TANCA HIP-HOP DLA DZIECI SZKOLNYCH ( OD 7 LAT ), PIERWSZE ZAJECIA BEZPLATNE – CZWARTEK 16 LUTEGO OD 17-18, KONTYNUACJA ZAJEC W KAZDY CZWARTEK O 17, ZAPRASZAMY

21 LUTEGO O 17:00 - BEZPŁATNA LEKCJA RYSUNKU

21 Lutego o 17:00 bezpłatna lekcja rysunku!
Odkryj talent dzięki prawej półkuli mózgu.

SERDECZNIE ZAPRASZMY NA LEKCĘ RYSUNKU I MALARSTWA. ZAJĘCIA POPROWADZI KATARZYNA STOLARSKA PROFESJONALNA PLASTYCZKA Z DOŚWIADCZENIEM, MALARKA ORAZ ILUSTRATORKA WIELU DZIEŁ SZTUKI.

Zajęcia odbywają się w małej, kameralnej grupie, więc masz pewność, że twoje dziecko cały czas może liczyć na pomoc i bieżącą korektę tworzonej pracy. Indywidualne podejście do ucznia i częste korekty pozwalają osiągnąć szybkie rezultaty, a bezstresowa "rodzinna" atmosfera sprawia, że lekcje stają się przyjemnością.
Jeśli po lekcji pokazowej uzbiera się minimum 6 dzieci zajęcia uruchamiamy natychmiast. Zajęcia przeznaczone dla dzieci od 6 -10 lat.

WAŻNE OGŁOSZENIA

 KARATE 27 lutego o 18:00 - pierwsze zajęcia bezpłatne ZAPRASZAMY!

 

Profesjonalne LEKCJE RYSUNKU - pierwsze zajęcia 21 lutego o 17:00 ZAPRASZAMY!!

  

4 marca zapraszamy na bezgotówkowa wymianę ubranek.

 

5 marzec pierwsze zajęcia BABY YOGA

 

5 marzec pierwsze zajęcia AKTYWNA MAMA

  

Zbieramy zapisy na poranny blok zajęć umuzykalniających ( rytmicznych ) dla dzieci 2-4 lat.

 

Wolne miejsca jeszcze w grupie taniec zaawansowany, szachy, plastyka, teatr, rytmika, taniec... 

 

Zbieramy zapisy na balet, gimnastyke ogólnorozwojową ( dawniej korekcyjną ), tany tany dla mnie i dla mamy zajęcia dla maluszków z rodzicami.

 

nowość! sesje foto dla twojego dziecka, portret dziecka, karykatura dziecka.

 

RUSZA AKCJA TY ĆWICZ ,A MY ZAOPIEKUJEMY SIĘ TWOIM DZIECKIEM!

Wszystkie aktywne mamy zapraszamy do skorzystania z pływali lub zajęć fitness Kompleksu Sportowego Michał, który znajduje się 100 m od naszej Sali, a my w tym czasie poprowadzimy zajęcia dla twojego dziecka. Sprawdź zajęcia w grafiku.

 

 

WYNIKI KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO

WYNIKI KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO:

Z przyjemnością informujemy, że wszystkie nadesłane do nas zdjęcia prezentowaly przepiękne uśmiechy dla Babci. Zdecydowalismy, że nagrodzimy wszytskie uśmiechy. Nagrody do odebrania w Centrum Edukacji Żółwik od 20 lutego.

Zajęcia wokalne zawieszone!

Ze względu na małą ilość dzieci w grupie woklanej zajęcia zostały zawieszone.

4 marca bezgotówkowa wymiana ubranek i zabawek dziecięcych

4 marca Bezgotówkowa wymiana ubranek i zabawek dziecięcych

Dzieci rosną jak na drożdżach, szybko wyrastają z ubranek, butów, zabawek czy książeczek. Sterta za małych rzeczy rośnie, a rodzice zastanawiają się co zrobić, aby się jej pozbyć, nie wyrzucając na śmieci. Zwykle pakują wszystko w pudła i wynoszą do piwnic, garaży czy na strychy, a z biegiem czasu o nich zapominają. Ale jest sposób na to, co zrobić z tymi rzeczami. Otóż szafing dziecięcy jest rozwiązaniem idealnym. Na takiej imprezie można wymieniać się rzeczami z innymi rodzicami czy odsprzedawać rzeczy za symboliczną kwotę. Eventy szafingowe promują ekologiczny styl życia, naturalne rodzicielstwo i ideę wielorazowości.

Zapisy zbieramy od dziś telefonicznie lub osobiście w C.E, liczba miejsc ograniczona!

Miejsce: C.E Żółwik

Data i godzina: 4 marca 2012, godz. 11-14

Wejściówka: 5 zł